中风是中医的说法，西医称为脑血管意外，发病多凶险，常常留有后遗症。应注意：
　　1、预防中风关键在中年，不要发胖，不能吸烟饮食，不吃脂肪含量高的动物食品。饮食宜清、淡、熟、软。
　　2、已发生中风的病人常有偏瘫。偏瘫右肢体功能的恢复甚为重要，关键在病情稳定后早期进行康复治疗，可先由旁人帮助推拿，以后逐步自主活动，争取自理生活。理疗，针灸也可同时进行。有条件应及早高压氧治疗。
　　3、积极治疗高血压、糖尿病等，以防止中风的再度发作。
　　4、增强自信心，要相信经过努力，中风的后遗症会减到最少。
　　5、活血化瘀疗法，口服人参再造丸，对恢复期有一定疗效。

　　1、贫血的原因很多，应仔细检查病因才能对症下药，不要自己随便吃"补血药"。
　　2、贫血病人不可偏食，注意经常进食含铁及叶酸丰富的食物，如绿色蔬菜、蛋、肉、鱼类、水果等。
　　3、小儿生长发育期和妇女妊娠期造血物质需要量大，应加强营养，如食物补充不够，可在医师指导下口服铁剂或叶酸。
　　4、月经量过多的妇女也要及时补充铁剂，应查明是否妇科疾病，先治好妇科病，堵住出血漏洞，贫血才能恢复。有痔疮虫血或钩虫病病人，应及时治疗，否则长期慢性出血也会导致缺铁性贫血。
　　5、胃、小肠手术后病人，慢性胃炎胃酸减少者会引起造血因子缺乏，应注意检查，如出现贫血者应及时治疗。
　　6、老年人发生贫血一定要去医院查清原因，以防遗漏肿瘤性疾病。

　　1、多晒太阳，皮肤维生素D合成增加，有利于钙质的吸收。
　　2、适量运动，可以改善骨骼的血液供应,增加骨密度。
　　3、多吃含钙及蛋白质的营养食物。牛奶及豆制品含钙较多，鱼、鸡、牛肉蛋白质含量丰富。
　　4、忌烟、酒。
　　5、老年人应慎用药物，例如：利尿剂、四环素、异菸肼、抗癌药、强的松等均可影响骨质的代谢。
　　6、防止各种意外伤害，尤其是跌倒，容易造成手腕，股骨等骨折。

　　1、病毒性肝炎病人在急性期或慢肝活动期要充分休息，如有条件应住院治疗，并隔离。
　　2、康复期须注意劳逸结合，合理安排工作、学习和休息，不能过度疲劳。
　　3、饮食要注意营养丰富，食物新鲜，易于消化。多吃高蛋白，高维生素，适量脂肪和碳水化合物。烹调要清淡可口，不油腻重味，以增进食欲，有助于消化吸收。
　　4、适当服用保肝药。
　　5、不要外出用餐，必要时自备餐具，以避免再一次感染另一种肝炎的机会。预防感冒腹泻等感染性因素，切忌饮酒，以防止肝炎复发或加重。
　　6、定期到医院检查肝功能。一旦出现疲乏，食欲减退或腹胀，肝区疼痛等不适症状，应随时就医检查。